Chi ha paura dell'umore nero? - Il lato positivo delle emozioni negative
Features
Il lato positivo delle emozioni negative
Author: Stéphanie Hahusseau
Publisher: Erickson
Place of printing: Lavis (TN)
Year of publication: 2008
Siete ipersensibili? Vi sentite spesso sopraffatti dalle vostre emozioni? Siete minati dalla rabbia, dall'inquietudine o dalla tristezza fino a soffrirne, averne vergogna o sentirvi squilibrati o anormali? Provare tutte queste emozioni è normale e anche necessario. Perfino le emozioni negative possono aiutare, a condizione di saperle sfruttare a dovere. Questo libro offre numerosi consigli pratici per riuscire a farlo: si tratta di un testo che indica le nuove strade aperte dalla ricerca psicoterapica e aiuta a comprendere, accettare e gestire tutte le emozioni - in particolare la paura, la tristezza e la rabbia - per vivere bene con se stessi e con gli altri.
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Example in good condition. Cover and with traces of dust. Pages slightly yellowed. Text in Italian language.
ISBN Code: 8861372597
EAN: 9788861372597
Pages: 232
Format: Paperback
Dimensions (cm):
Height: 22
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